fbpx

Facebook

Facebook:

1 dzień temu

Mój Szczecin

Dziś w Szczecinie ma być nawet 35°C. Poniżej kilka informacji, co robić, by przetrwać taką temperaturę.

1️⃣ Ogranicz opalanie, ponieważ zbyt długie przebywanie na słońcu jest szkodliwe dla organizmu. Przebywaj na słońcu nie dłużej niż maksymalnie 2 godz. stosując przy tym kremy ochronne.
2️⃣ Dzieci i osoby starsze nie powinny wychodzić z domu, a jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie z nakryciem głowy.
3️⃣ Unikaj wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia.
4️⃣ Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe.
5️⃣ Pij dużo wody, najlepiej niegazowanej. Unikaj picia kawy oraz napojów zawierających duże ilości
cukru.
6️⃣ Jeśli odczuwasz zawroty głowy, osłabienie, niepokój lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, skontaktuj się z dyspozytorem medycznym, dzwoniąc pod numer alarmowy.

Więcej: j.mp/2JaPrXH
... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz wpis na Facebooku

1 dzień temu

Mój Szczecin

Odra, the river.

#szczecin #stettin #igers_szczecin #igersszczecin #miasto #miastoszczecin #poland #polska #polen #polish #foto #fotografia #photography #cityphotography #picoftheday #szczecincity #szczecin360 #instagram #ig_poland #europe #city #cityofpoland #bestofszczecin #thebestofszczecin #visitszczecin #lecenaszczecin #lecimnaszczecin #otoszczecin
... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz wpis na Facebooku

1 tydzień temu

Mój Szczecin

Program Szczecińskiej Nocy Kupały. #Szczecin ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz wpis na Facebooku
Loading...